19 avril 2015
Velouté de légumes variés
Ingredients:
1 carotte
1 courgette
1 blanc de poireau
100g de champignons
1 oignon
1/2 l d'eau avc 1 cube bouillon de legumes
3 c à s creme de soja ou 1 kiri
1 c à s huile d'olive
Preparation:
Couper l'oignon en 2 et carotte en morceaux 5sec/vi5. Ajouter l'huile d'olive 3min/100°/vit1.
Mettre l'eau et le bouillon cube dans le bol, les legumes dans le panier de cuisson 18min/100°/vit1.
Verser les legumes ds le bol, ajouter la creme ou le kiri, mixer 1min/vit8.
Sophie
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